Le but du coach est de vous rendre autonome pour atteindre vos objectifs déterminés au préalable ensemble. Vous et moi serions un peu comme une équipe qui va construire ensemble un plan d'action sur mesure pour atteindre dans les meilleurs conditions vos objectifs. En tant que coach, je serai là pour garantir un cadre sécurisant, stimulant, rassurant, et bienveillant pour que vous vous sentiez libre de parler dans le respect de vos valeurs.

Le coaching est assimilé aux thérapies brèves. C'est à dire que l'accompagnement ne dépassera pas 3 à 6 mois. Il s'agit d'un accompagnement tourné vers le présent et l'avenir, où l'on détermine ensemble un ou des objectifs précis. C'est une thérapie dynamique qui a pour but de vous mettre en action et de vous faire retrouver votre plein potentiel.

Dans les deux cas, je préfère parler de séances plutôt que de tarif horaire car je ne souhaite pas imposer une limite stricte du temps. Les séances durent en moyenne 1h à 1h30. Je ne sais pas à l'avance avec quoi vous allez arriver à la séance : parfois il y a besoin de plus d'une heure. Dans ce cas, je nous laisse la liberté de continuer la séance afin de répondre au mieux à vos besoins.

Eh bien cela peu surprendre mais oui ! C'est même parfois plus efficace. Être à votre domicile, dans un cadre rassurant vous aide; vous osez plus vous laisser aller. L'hypnose, c'est avant tout une histoire de confiance et de lâcher prise. Petit rappel : l'hypnose est un état naturel que le corps et l'esprit connaissent déjà. Nous nous mettons en moyenne toute les 90 min en état de conscience modifiée. C'est un peu comme une mise à jour du cerveau qui est souvent saturé d'informations : cela peut durer moins d'une seconde mais peut aussi être plus long. Par exemple, lorsque vous êtes sur la route et que votre esprit divague, vous continuez de conduire en respectant les feux rouges, les limitations de vitesses, et pourtant votre esprit est ailleurs. Et bien cela est un état de conscience modifiée, donc une forme d'hypnose. Dans le cadre de mes coaching, l'hypnose est thérapeutique, ce n'est pas une hypnose de spectacle. Lors de l'appel découverte, je répondrai avec grand plaisir à toutes vos questions et appréhensions. Il est normal d'avoir des craintes. Sachez que je n'irai jamais au delà de vos propres limites. L'hypnose sera réalisée en sécurité, dans un cadre respectant vos valeurs et besoins. Vous resterez maître de vos décisions, libre d'arrêter la séance à tout moment. L'inconscient ne fait jamais remonter au conscient quelque chose que vous n'êtes pas en capacité de gérer. Les émotions peuvent parfois être fortes : c'est alors le signe que votre inconscient estime que vous avez toutes les clés pour accueillir l'information. De plus, mon rôle sera de poser les choses avec vous après la séance. Je ne vous laisserai jamais partir avec quelque chose qui ne soit pas ok pour vous. Votre bien être est ma priorité.